Lektorky
Mariana Santos
Jemná Hatha jóga, Jemná ranní jóga
Přijímám život takový, jaký je, a cítím vděčnost za všechno, co přináší… Nic není náhoda.
Na svou první lekci jógy jsem dorazila omylem, když jsem si na vysoké škole popletla rozvrh a chtěla jít na aerobik. Tehdy ještě nebyl ten správný čas, a na těchto lekcích mě už nikdo víckrát neviděl. 🙂
O pár let později, když jsem měla stresově náročné zaměstnání a žila v takovém tom „běžném“ kolečku, kdy jsem NIC nestíhala, byla jóga a tanec mým jediným únikem.
Nejprve mě přitahovala dynamická vinyasa a ashtanga jóga, kde jsem si pořádně protáhla ztuhlé svaly a ulevila bolavým zádům. Postupně jsem ale stále více vnímala, jak zásadní je zpomalit, naslouchat sobě samé a meditovat.
Po letech jsem se odhodlala vystoupit z korporátní společnosti, cestovala jsem a žila zcela jinak. Jedna z mých cest mě nakonec opět zavedla do Portugalska, které jsem si zamilovala už dávno – do Lisabonu, kde jsem se nakonec vdala a žila skoro čtyři roky. Na svých životních cestách jsem mnoho poznala a ještě více přehodnotila.
Jsem inženýrka ekonomie, manželka a matka dvou úžasných dětí. Společně s mým mužem provozujeme restauraci Nha Cretcheu Café & Restaurant, která je od Anahaty opravdu jen malý kousek. Nha Cretcheu v překladu z kapverdské kreolštiny znamená „moje láska.“ Přestože jsme nyní v Ostravě, Portugalsko je stále v našich srdcích a oficiálně naším druhým domovem.
Jóga se před lety stala pevnou součástí mého života. Učí mě zastavit se, dívat se na svět dětskýma očima a žít přítomností. Na mých ranních lekcích společně vytvoříme krásnou energii, která vám pomůže skvěle nastartovat nový den. Věřím, že se ke mně budete s radostí vracet. 🙂
Mariana